做好白癜风护理的工作，主要包括避免皮肤外伤、注意个人卫生、避免长期暴晒、避免接触刺激性物质、避免用力搔抓皮肤等。白癜风是一种常见色素脱失性皮肤病，表现为皮肤出现白斑，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。

1、避免皮肤外伤：皮肤在受到外伤时，可使局部皮肤的黑色素细胞受到破坏，导致黑色素生成减少，从而加重皮肤白斑的情况。因此，外伤时应及时处理，避免感染，做好白癜风的护理;

2、注意个人卫生：白癜风患者的皮肤抵抗力较差，容易受到病原体的侵袭，因此需要注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣物，保持皮肤清洁、干燥，从而避免出现皮肤疾病，做好白癜风的护理;

3、避免长期暴晒：长时间的日光照射可导致皮肤内的黑色素细胞功能亢进，使黑色素合成增多，从而加重白癜风的病情，建议白癜风患者避免长期暴晒，但日常也应避免长时间在阳光下暴晒;

4、避免接触刺激性物质：接触刺激性物质可能会使白癜风扩散，从而加重病情。因此，建议患者避免接触化学制品、化妆品等刺激性物质，出现皮肤疾病时应及时治疗，做好白癜风的护理;

5、避免用力搔抓皮肤：出现白癜风后，患者应避免用手对皮损部位进行搔抓，以免皮肤破溃，从而引发感染，加重病情。

除上述做法外，白癜风患者外出时还应做好防晒，可使用遮阳伞、穿防晒服或涂抹防晒霜等，避免紫外线照射。同时患者还应戒烟、戒酒，保持良好的生活习惯，有利于病情的恢复。

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