白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，临床表现为白斑或白发，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。患者可以通过积极治疗，而不用进行过多处理，但如果患者自觉影响容貌美观，可以通过避免诱发因素、保持良好心态、注意防晒、药物治疗等方法进行减压。

1、避免诱发因素：部分患者属于易过敏体质，接触过敏原可引发疾病，建议此类患者尽量减少与过敏原的接触，如花粉、动物毛发等，去除过敏因素，避免病情加重;

2、保持良好心态：患者应保持良好心态，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，不利于病情恢复，可以通过运动、听音乐等方式转移注意力，缓解精神压力;

3、注意防晒：白癜风患者应注意防晒，外出时涂抹防晒霜，或佩戴遮阳帽、打遮阳伞等，避免阳光直射。同时日常生活中避免光照，白斑部位皮肤应避免过度摩擦、揉搓、搔抓，防止出现破溃而引发感染;

4、药物治疗：对于白癜风的患者，可以使用复方卡力孜然酊、他克莫司软膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物，或者口服醋酸泼尼松片、复方氨肽素片等药物，可以改善局部白斑。如果患者白斑部位出现细菌感染，可以使用红霉素软膏、甲硝唑凝胶等药物进行治疗;

5、其他治疗：如果患者白癜风的病变部位面积较大，或者通过上述治疗方法效果不佳，可以通过脱色治疗、激光治疗等方法改善外观。

建议白癜风的患者及时前往医院就诊，通过皮肤镜等检查明确病因，在医生指导下进行规范化治疗。

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