癫痫病在平时应注意预防、控制发作、注意饮食、避免刺激、避免危险等方面，如果患有癫痫病，建议及时到医院通过检查明确具体原因，然后根据医生建议进行针对性治疗。

1、预防：癫痫病人应注意预防，癫痫病人大多数有家族史，发作时应该立刻平躺，避免摔伤或者伤人，导致肌肉损伤，甚至骨折等。癫痫发作时，应该立即让患者倒地平卧，避免摔伤。另外，生活中应避免劳累或精神刺激，同时避免长时间看电脑、手机，以免导致癫痫频繁发作;

2、控制发作：如果患者出现全身抽搐或口吐白沫等癫痫发作症状，应该遵医嘱使用苯巴比妥或丙戊酸钠等药物，终止癫痫发作。如果患者出现一侧肢体抽搐，应避免剧烈运动，否则可能会导致骨折或者脱臼，同时可以遵医嘱使用卡马西平、苯巴比妥等药物，缓解症状;

3、注意饮食：患者平时应注意饮食，避免食用刺激性、辛辣食物，如酒、咖啡、浓茶等，否则可能会影响药物效果，可以多吃营养丰富且清淡的食物，比如鸡蛋、瘦肉、芹菜等，增加体质;

4、避免刺激：对发热性疾病患者，应该避免诱发癫痫发作的各种因素，比如预防上呼吸道感染，避免使用氨磺类、大环内酯类等药物，以免影响药物效果，同时避免危险的工作或生活环境，比如油漆、水泥厂等，以免癫痫发作时出现意外;

5、避免危险：癫痫病人在发作时，身边有可能会带有锐器，比如刀、铅笔、牙签等，如果误服，可能会刺伤口腔或者造成其他严重的后果，所以癫痫病人应避免危险的工作或生活环境。

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