患了白癜风要做什么事情，需要根据白癜风的类型、病情轻重程度、疾病发展速度等多种因素综合判断。建议患者及时就医，根据自身病情在医生指导下做相关事情，常见的有适当锻炼、调整饮食、保持心情愉悦、避免皮肤外伤等。

1、适当锻炼：白癜风患者在病情稳定期可适当进行身体锻炼，如散步、慢跑、打太极等有氧运动，可以促进机体血液循环，增加自身免疫力，有助于疾病的恢复;

2、调整饮食：建议白癜风患者适当多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、花生、豆腐、豆浆等高蛋白饮食，以及新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、油菜、苹果、猕猴桃、香蕉等，补充机体所需的维生素C，有助于黑色素形成，控制病情发展。同时避免吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、芥末、生姜等，以免刺激皮肤;

3、保持心情愉悦：白癜风的发病与精神因素密切相关，患者需注意保持心情愉悦，避免精神过度紧张、抑郁、焦虑等，以免影响病情;

4、避免皮肤外伤：白癜风患者要避免皮肤出现外伤，因为如果皮肤受到损伤，可能会增加感染的风险，从而导致病情加重。

此外，白癜风患者需避免接触化学制品，如染发剂、杀虫剂等，以免加重病情。同时避免接触易过敏的物质，如花粉、鱼虾等，以免加重病情。家属要注意给患者创造良好的生活环境，保持室内干净、卫生，经常通风。另外，白癜风患者要避免自行外用药物或服用药物，建议在医生指导下用药，避免私自加减药量或停药。

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