一般青少年白癜风的发病原因与免疫、遗传、环境等因素有关，多由于身体黑色素细胞被破坏而引发皮肤出现白斑的疾病，而青少年白癜风的预防方法主要包括避免外伤、注意个人卫生、饮食、积极治疗原发病等。

1、避免外伤：在日常生活中，青少年应避免在雪地、水中或其他流动水下进行运动，以免引发伤口感染，导致皮肤损伤，诱发皮肤损伤的疾病，可能会增加白癜风的发病率;

2、注意个人卫生：勤洗澡、勤换洗衣物，保持皮肤清洁、干燥，避免使用公共的浴巾、浴盆，以及避免与他人共用私人物品，以免出现交叉感染，引发皮肤损伤，可能会增加白癜风的发病率;

3、饮食：青少年应避免长期熬夜，保持清淡饮食，多吃富含维生素、矿物质的新鲜水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、胡萝卜等，也可以多吃含有铜、铁、锌等微量元素的食物，如坚果、瘦肉、猪肝等，保证营养的均衡，避免出现微量元素的缺乏，也可以在一定程度上预防白癜风;

4、积极治疗原发病：若患者存在胃肠道功能紊乱、甲状腺疾病、自身免疫性疾病等原发病，应及时治疗，以免身体产生的抗体破坏黑色素细胞，导致白癜风的发病。

此外，对于存在白癜风的青少年，还应避免精神压力过大、熬夜等不良生活习惯，减少电脑等电子产品的使用，可以适当运动，缓解压力、放松心情，对于疾病的恢复也有较好的帮助。

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