女性患了白癜风要注意精神因素、饮食、防晒、积极治疗并发症、避免接触过敏原等。如果女性患有白癜风，建议及时到医院就诊，谨遵医嘱进行治疗。

1、精神因素：白癜风的发病与精神因素有较大的关系，因此平时需要注意保持健康的心态和愉悦的心情，避免过度紧张和焦虑。在生活中要学会放松压力，可以适当进行户外运动，能够减少白癜风的发作;

2、饮食：饮食上注意保持营养摄入均衡，尽量避免吃辛辣刺激性的食物或者是过于油腻的食物，以免对病情的控制造成不良影响，可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉等，也可以吃一些黑芝麻或者是黑豆等。饮食要以清淡为主，可以少食多餐，能够减少对病情的影响;

3、防晒：白癜风的发生与紫外线照射有较大的关系，因此平时要注意做好防晒措施，外出的时候可以使用遮阳伞或者是戴遮阳帽，尽量避免受到紫外线的照射，能够预防病情加重;

4、积极治疗并发症：如果出现了身体其他不适的症状，需要及时到医院的皮肤科进行检查，并积极进行治疗，从而控制病情的发展。如果是由于自身免疫疾病所引起，可以在医生的指导下服用免疫抑制剂，如甲氨蝶呤片等。平时要保持规律的作息习惯，避免熬夜，以免导致免疫力下降;

5、避免接触过敏原：白癜风的发病与过敏也有一定的关系，如果自身对海鲜等过敏，建议避免接触过敏原，从而预防病情发作。

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