南京长江医院精神心理科

南京鼓楼心理医生咨询哪家好

2018-12-30 17:01:46 南京长江医院精神心理科

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医院哪家好?答:大家在选择医院哪家好时,需要注意以下几点:效果、实力、设备技术、费用,有实力的医院一般都有高素质的团队,毕竟医术精湛的医生是医院发展的基石,其次技术设备也会较为齐全,效果自然也会比较好,正所谓便宜的东西不一定是好东西,部分疾病诊疗复杂、疗效长,需要专属的治疗方案,好的医院在实际治疗中,会根据患者的具体情况及时调整,只有适合患者的情况下,技术才能发挥更大的作用,从而治疗更快、更有效、更好的。下面为你推荐一些与此相关的内容。

  南京心理医生咨询,怎么知道自己的心理是否健康呢?下面跟着小编一起来做个测试吧。

  心理健康体检是怎样的?下面我们就来做一下了解。心理健康医生为大家节选了4个比较有代表性的测试题,大家可以先对自己做个小小分析。

  题目1:身处逆境时,我会积极尝试不同的策略。

  选项:1、完全不符合2、不符合3、有点不符合4、说不清楚5、有点符合6、比较符合7、完全符合

  此题是关于个人心理资本情况的题目之一,心理资本是个人具备的正能量,在心理学近期的发展上,越来越重视个人的积极心理因素对于心理健康的正向调节作用。即使存在很多难以短期内改善的现实因素,拥有较高心理资本的人,仍然能积极地投入工作和生活,也往往能取得后的成功。

  题目2:您在白天的身体功能(体力或精神:如记忆力、认知力和注意力等)如何?

  选项:1、足够满意2、轻微不满3、显著不满4、严重不满

  此题是关于睡眠的问题之一,调查的是各种表现的睡眠不适的主诉对个人造成的实际影响。是否会存在对白天工作、生活的影响。从而判断是否存在需要及时干预的睡眠问题。睡眠不足,对人会产生许多负面影响,主要是影响大脑的创造性思维,影响青少年的生长发育,影响皮肤的健康,导致疾病发生,如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等,使得发生心脏病的机会增加,可引起肥胖。

  题目3:你会有意识地选择清淡少盐的食物么?

  选项:1、从来没有2、偶尔如此3、约半如此4、时常如此5、都是如此

  此题是关于健康生活方式的调查之一,根据世界卫生组织的估计,发达国家75%的成年人处于患一种以上非传染病的危险之中。而发展中国家不仅仅有传染病的威胁,还有非传染病即各种慢性病的蔓延,这是因为发展中国家往往缺乏健康的生活方式,主要是由于食物太咸、脂肪过多、缺乏锻炼和污染的空气引起。因此,健康的生活方式和人的整体健康息息相关。

  题目4:你更喜欢将自己的注意力集中于何处?

  选项:1、关注自己如何影响外部环境:将心理能量和注意力聚集于外部世界和与他人的交往上。例如:聚会,评论,聊天。2、关注外部环境的变化对自己的影响:将心理能量和注意力聚集于内部世界,注重自己的内心体验。例如:独立思考,看书,避免成为注意的中心,听的比说的多。

  此题是关于性格特点的问题之一。调查的是内向还是外向的性格倾向。两种不同性格的人并没有好坏之分,但他们在遇到同样的压力事件时,会采取的应对方式以及获得能量的方式都是不同的。

  温馨提示:在整体分析心理体检结果的时候,心理专家会根据个人的性格特点给予不同的心理健康建议。

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