2018-12-28 15:32:15
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抑郁症相信大家都听说过了,它主要就是以情绪低落、悲观抑郁等表现为主的一类型心理疾病,严重的话还有可能出现厌世、自残的情况,那这样的话,这抑郁症是不是也可以像其他的疾病那样,通过一些专业的检查项目来进行查明呢?我们在医院怎么查抑郁症呢?缓解抑郁症的方法有哪些呢?
医院怎么查抑郁症?
抑郁症多是由于心理方面的问题引起的一类型疾病,一般来说,大家想要去医院查抑郁症的话,可能就需要去精神科或是神经内科来进行查明了,还有就是大家也可以去找心理医生来进行确诊,那这查抑郁症的流程,大概就是先和医生面对面的交流,然后再来做一些检测抑郁症的试题,以此来判断大家有没有抑郁症的倾向,那如果大家想要进一步确诊的话,可能就需要再做血液或是心、脑电图方面的检查了,以此来查明大家到底有没有抑郁症。
缓解抑郁症的方法有哪些?
1、运动舒压
如果大家的抑郁症是与压力过大有关,且大家抑郁症的程度不是太严重的话,那大家就可以通过运动舒压的方法,来帮助大家缓解抑郁症的情况,像慢跑、游泳、瑜伽之类的有氧运动,都可以达到舒压解闷的效果,只是大家要注意要每天坚持。
2、药物疗法或是心理疗法
如果大家检查出患上抑郁症,且这抑郁症的程度很严重的话,那大家就可以通过药物疗法或是心理疗法的方法来进行缓解了,只是大家要注意,一定要根据实际的检查结果,来进行治疗。
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