多数白癜风的患者为散发，无论是儿童、成人，还是老年人，均存在遗传的可能性，而且遗传比例较高。所以白癜风的遗传问题需引起重视，尽早治疗。临床上有几种可以帮助白癜风患者改善或控制白癜风的发展，比如避免不良情绪、避免环境污染、注意饮食、注意防晒等。

1、避免不良情绪：精神因素在白癜风的发病中起着重要的作用，因此要尽量避免不良情绪，保持乐观、积极的心态，稳定的情绪可以增强身体的免疫功能，减少疾病的发生;

2、避免环境污染：部分白癜风患者发病和环境因素有关，如果长期接触杀虫剂、除草剂、染发剂等化学物品，可以造成皮肤损伤，继而诱发疾病。所以要尽量避免长期接触杀虫剂、化学物品等有害物质，从而避免引起疾病的发生;

3、注意饮食：平时要注意饮食，多吃富含维生素C、维生素E的新鲜水果、蔬菜，如橙子、猕猴桃、菠菜、胡萝卜等，可以促进黑色素细胞生成，延缓黑色素脱失，控制疾病的发展;

4、注意防晒：白癜风患者的皮肤比较敏感，在太阳中暴晒会加重皮肤损伤，而且阳光中的紫外线会促进皮肤细胞凋亡，从而加重病情。因此出门要做好防晒，如打伞、戴帽子、戴口罩等，避免阳光直射。

此外，白癜风的患者要避免熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯，以免加重病情。虽然白癜风的遗传问题比较大，但是通过上述方法，可以在一定程度上预防疾病的发生。

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