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　　近几年来，大大小小的人流医院做人流的女性越来越多，而且越来越年轻化，导致这一现象的出现，是由于西方开放的思想的传入以及年轻男女对避孕常识的缺乏。大家都知道，人流虽然是小型手术，但不当人流会给女性带来很多的影响的，因此，女性一定要做好术前准备和术后注意事项。

　　女性在人流术后怎样避免二次伤害呢？女性人流手术后会有些微的出血现象，已经造成了虚弱的现象。如果在人流术后没有注意做好护理调养，则便容易发生妇科炎症、月经紊乱等问题，给女性造成第二次伤害。那么，女性在人流术后怎样避免二次伤害呢？下面我们一起听听专家详细的为您介绍下。

　　女性在人流术后怎样避免二次伤害呢？专家指出，女性人流术后一定要注意以下几点事项：

　　1、在人流手术后女性应该注意休息，一般比较好至少有两周的适当休息，并且在头2，3天里比较好卧床休息，同时，休息时间里适当的活动，但在人流后半个月内应该避免进行重体力劳动以及激烈的体育运动，以免影响身体的恢复。

　　2、人流后如果医生开有一些抗感染及促进子宫收缩的药物，则女性应该注意按时服用。

　　3、由于在人流是手术后女性子宫有创伤并且有阴道出血症状，因而在人流手术后女性更加应该注意卫生，保持外阴的清洁，但应该避免让污水流入阴道，在阴道流血未净之前也应该避免盆浴，一个月内禁止性生活，以免发生逆行感染。

　　4、在饮食上应该注意营养的科学搭配，可适当的增强营养的补充，多摄入一些富含蛋白质、维生素的食物，以促进身体的恢复，同时应该避免进食滋腻生冷、辛辣刺激性的食物，以免对身体恢复造成不利影响。

　　5、人流只是女性在避孕失败后的一种补救措施，因而在人流后女性恢复性生活后，应该坚持做好科学可靠的避孕措施，避免短时间内再孕，避免多次人流。

　　温馨提示：在进行人流以后，一定要注意自己生活中的休息，保持良好的睡眠质量，并且，在进行人流短时间内，应该进行胃肠休息，保护好自己的身体健康，减少宫腔积血的发生率，而且人流以后也不要做一些过重的工作，会因为过度劳累而出现受寒。

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