每天晒晒太阳既可以杀菌又可以促进钙的吸收，对人体十分有利。尤其是到寒冷的冬季，晒太阳的人随处可见，而我们或多或少的了解患有皮肤病的应该要避免太阳的照射，以防加重自身的病情，白癜风这个疾病显著的特征就是身体上的白斑，也是属于皮肤病的一种，那么，白癜风患者的疑惑来了。白癜风患者在冬季可以晒太阳吗？

　　冬季的太阳中所含的紫外吸强度也是不可忽视的，白癜风患者如果选择在冬季晒太阳，要在阳光斜照地面时，可以选择在中午一点半前后晒太阳，晒太阳时间可以长一点，但一定要注意不能超过下午四点。而在春末、夏季时，以上午八点到十点，下午三点到五点之间这些时间段为适宜，中午阳光正盛时患者可以选择隔着玻璃窗晒太阳，切记不可过长。

　　阳光中所含的紫外线能激活黑色素细胞，表现在黑色素细胞增多，且我们所知道的黑色素细胞体积小生成旺盛，移动加快，使深层组织皮肤细胞免受紫外线辐射的损害。外出时，白癜风患者尽量着浅色，棉质的衣服，不管是什么质地，一定要选择严密有一定厚度可以遮挡紫外线的衣物，帽子一顶要选择较宽大的帽子，除了遮挡住脸部，还能挡住脖子和耳朵部位。

　　建议白癜风患者在晒太阳时一定要避过日头正盛的时候，且不能日晒时间过长，平时也要多多注意防晒措施，以防病情的加重。

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