常常听到这样一个说法，皮肤的颜色深浅取决于黑色素生成的效率，白癜风患者应该要多吃黑色的食物，有助于黑色素细胞的生成，生活中的黑色食物有咖啡，巧克力，黑芝麻……且黑色素生成越多，皮肤就越黑。那么，这些黑色食物的摄入患者的白癜风病情真的有效果吗？

　　经常说，不同种族，肤色深浅的差别只能看黑色素颗粒;同种族间，肤色深浅看黑色素多少。不同种族间的肤色差异是因为形成角质层细胞内黑色素体积小且颗粒不同。深色人种的黑色素小且体积较多较大并且呈现单个分布，吸收紫外线的功能强;而白种人的黑色素的体积小且经常被包裹于膜结构中，吸收的紫外线相对而言就较少。对于同类型人群，肤色深浅主要看黑色素，黑色素多，肤色也就比较黑。

　　但其实不然，黑色素是存在于动物皮肤或者毛发中的一种色素，是由一种特殊的细胞且黑色素细胞生成。表层基底层中黑色素细胞与角质细胞以1：10的比例构成表皮黑色素单元，后者从前者吸收黑色素小体，当阳光有透明的肌肤表层照射到基底层的时候，在紫外线的刺激下，黑色素细胞合成黑色素用以吸收紫外线保护肌肤免受伤害。

　　对于白癜风患者而言，病情的爆发是由于体内黑色素的脱失，而对于阳光的暴晒常常要做到尽量呆在室内，做好防护措施。而体内黑色素脱失，却不能通过光合作用促进体内黑色素的形成。那么就只能通过黑色食物来以此增加体内黑色素的形成。有患者好奇，黑色食物的摄入会不会表面的皮肤也会变黑？答案是：不会。黑色食物的摄入是指其中的光敏性物质被人体吸收后会顺着血液流遍全身，经过外部阳光的照射只是会加大刺激黑色素的生成，并不会使皮肤表面也成黑色。

　　但，白癜风患者要注意的是，白癜风的治疗不能单单只靠食疗的方式来调理病情哦。黑色食物的食物只是辅助白癜风的治疗而已。

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