患了白癜风后，应该这样晒太阳，通过适当的阳光照射，可以促进黑色素合成，防止白斑扩散，同时还可增强体质，有利于恢复。通常建议白癜风患者采取多种措施综合治疗，不仅要避免皮肤直接暴露在阳光下，还要通过药物、物理方法、手术等方式积极治疗。

1、避免皮肤直接暴露在阳光下：白癜风患者皮肤本身比较娇嫩，白斑部位的皮肤直接暴露在阳光下，可能会出现红斑，甚至是水疱，导致皮肤损伤，还会使黑色素合成减少，不利于白斑恢复，所以建议避免直接暴露在阳光下;

2、药物治疗：白癜风是一种色素脱失性皮肤病，发病原因比较复杂，可能和遗传、自身免疫系统疾病、神经化学物质等原因有关，造成皮肤黑色素细胞被破坏或者黑色素形成发生障碍，从而引起皮肤颜色减退或者变白。建议在医生指导下对症用药治疗，如外用他克莫司软膏、卡泊三醇软膏等药物促进黑色素生成，还可服用白癜风丸、白灵片等中成药物辅助治疗;

3、物理方法：常见的有308准分子激光，通过选择性光热作用，直接作用于白斑部位，促进黑色素细胞的黑色素生成，还可刺激皮肤胶原蛋白增生，有助于恢复皮肤的白斑;

4、手术治疗：如果白癜风的病情比较严重，通过药物治疗或者阳光照射治疗效果不理想，则需要通过手术方法治疗，如皮肤磨削术、植皮手术等，尽量使皮肤恢复正常。

建议白癜风患者在日常生活中，做好皮肤防晒护理，避免皮肤受到暴晒，同时要规律饮食作息，避免过度劳累和熬夜。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】