预防遗传性白癜风，通常包括避免诱发因素、注意防晒、保持心情愉悦、调节饮食等。遗传性白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，与遗传因素有关，可由胚胎发育期基因突变等遗传而来，一般很难预防。

1、避免诱发因素：主要是规避可能诱发白癜风的危险因素，如压力过大、暴饮暴食、长期熬夜、环境污染等因素，这些因素可能会导致人体免疫功能下降，从而诱发白癜风;

2、注意防晒：在户外工作的时候，尤其是夏天，要注意防晒，包括物理防晒和化学防晒，如防晒衣、遮阳伞、防晒霜等，尽量避免阳光直射。在夏天出门的时候，可以涂抹防晒霜，或者打遮阳伞，可以有效避免紫外线照射;

3、保持心情愉悦：在日常生活中应保持精神愉快、情绪稳定，避免过度紧张、焦虑、抑郁，不良情绪可能会使免疫功能下降，诱发白癜风;

4、调节饮食：要注意均衡饮食，不挑食、不偏食，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如花菜、苹果等，尽量避免食用辛辣刺激性的食物，以免影响黑色素的合成。

此外，还需要注意劳逸结合、适当锻炼，从而增强自身体质，降低白癜风的发病率。如果家中有白癜风患者，建议尽量避免和白癜风患者接触，或者可以在医生的指导下尽量减少和避免接触白癜风患者，以免造成自身感染。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】