选择医院对于能否治愈疾病是至关重要的一步，如果医院没有选择好，那么对于患者疾病也是有很大影响的。要考量一家医院应从以下几个方面进行。
　　(1)根据医院的性质。对于是医学院校的附属医院，一般医疗实力都比较强，因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。
　　(2)根据医院的科研成果。大型的三级医院对很多医疗领域的疑难杂症都有自己的诊疗方案和诊疗经验，也会有相关论文发表。患者可以自己去各大数据库进行检索，才能更好了解所选择的医院对某种疾病的科研成果。
(3)根据医院的学科性质。一般三级公立医院都是综合医院，所设立的科室均涵盖了所有的疾病专业，而专科医院的科室设置比较简单，集中在某种疾病或者某一大类疾病，但是优点可能是对这方面疾病的治疗有更好的经验，比如某某妇产医院，某某肿瘤医院等，这就需要患者及其家属做好甄别。

很多人结束一天繁忙的工作和学习之后，晚上睡觉的时候，却会陷入失眠状态，这样长时间下去人们自然没有充沛的精力面对繁杂的生活和工作，并且机体健康也会受到极大的影响，那么人们为什么会失眠呢？

　　长期失眠的原因有以下几方面：

　　1、精神疾病：精神分裂症，焦虑症，妇女更年期综合症都有可能导致人们失眠，患者往往会伴随畏光、怕声等表现，在白天也容易有精神不振、记忆力衰退等症状。

　　2、慢性躯体疾病：慢性躯体疾病表现也比较多，比如说慢性肺病关节炎，脑血管疾病等。这些疾病往往会伴随失眠症状。另外高血压冠心病其实在某个阶段也会导致人们难以入睡，疾病加重之后也会影响到睡眠质量，在疾病好转之后，失眠的症状又会减轻。

　　3、行为因素：不良的生活习惯其实也会引发失眠。在晚上睡觉之前喝咖啡或者是喝浓茶，看一些刺激性比较强的电视节目或者听刺激性较强的音乐，都容易引发失眠。

　　4、年龄因素：失眠其实也和年龄有密切的关系，人们年龄越大失眠的发生率就越高。年轻人可能几分钟就入睡了，而老年人入睡时间则比较长，平均四十分钟左右才能够入睡。再加上老年人入睡时间比较浅，夜尿比较多，所以醒来的次数也比较多，人们失眠的症状也会进一步加重。

　　5、梦有害心理：有些人认为做梦是睡眠不佳的表现，甚至互认为多梦就是失眠，而这些错误的观念也会让人们感到非常焦虑，有些人特别担心睡着之后会做梦，有这种警戒的心里，其实也会影响到睡眠质量。

　　失眠的原因就是以上介绍的这五点，不难发现，原因是非常复杂的。慢性躯体疾病以及不良的行为因素和精神类疾病，都有可能引发这种问题，所以人们发现自己长时间失眠之后，首先就应该先分析一下自己的具体原因，如果确实是属于精神类疾病或者慢性躯体疾病，那么大家就应该要及时治疗这些病症。

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