熬夜和运动对白癜风的影响比较大，经常熬夜、运动不足不利于患者康复，还可能会导致免疫力下降、内分泌失调等。建议白癜风的患者避免熬夜，需保证充足的休息。

1、免疫力下降：熬夜使身体长时间处于疲劳状态，会影响机体的各项功能，导致免疫力下降，机体抗病能力也会下降，容易遭受各种细菌、病毒的侵袭，发生皮肤感染或是其他疾病，不利于白癜风的恢复;

2、内分泌失调：如果长期熬夜，身体得不到充足的休息，会导致身体内分泌失调，影响黑色素的产生，进而导致白癜风的发作;

3、黑色素沉着：由于白癜风患者的皮肤黑色素细胞受损，会导致黑色素脱失，进而出现白癜风的白斑，如果患者长期熬夜，就会加重白癜风的症状;

4、其他影响：熬夜会使患者得糖尿病、高血压等疾病的概率增加，也会使机体出现头晕、头痛、耳鸣等症状。此外，熬夜还会导致心脏负担加重，增加猝死的可能性。

白癜风的患者需遵医嘱按时、按量服用药物，如泼尼松片、倍他米松片等，禁止白癜风患者熬夜，需规律饮食、作息，保证充足的营养摄入，适当进行体育锻炼，保持心情愉悦。白癜风患者可多吃富含酪氨酸的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，禁止吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、大蒜、芥末等。

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