防止白癜风扩散，可通过调整饮食、防晒、护理皮肤、避免不良生活习惯等措施。患上白癜风后，需要在医生指导下进行系统治疗，方可控制病情发展。

1、调整饮食：饮食上要多吃含有黑色素的食物，如黑芝麻、黑豆等，能够控制病情发展。同时要避免饮酒以及喝浓茶，以免对病情的控制造成不良影响;

2、防晒：白癜风患者外出时要避免紫外线长时间照射，建议在阳光充足的时候外出，可通过打太阳伞、戴遮阳帽、涂抹防晒霜等措施，减少紫外线照射;

3、护理皮肤：皮肤上长白斑后，要加强皮肤的护理措施。每天可以使用温水洗脸，洗完脸后可以涂抹保湿的润肤乳。如果皮肤出现瘙痒症状，不建议用手抓挠，以免导致皮肤破损，出现感染或加重不适症状;

4、避免不良生活习惯：白癜风患者应避免熬夜，建议适当做些简单运动，如瑜伽、太极等，提高身体抵抗力。同时要保持乐观心态，避免过度紧张、焦虑，不良情绪可能会使病情加重;

5、其他措施：外出时建议佩戴帽子，或者使用防晒霜等，以免诱发白癜风扩散。同时外出时还要避免穿高领、紧身的衣服，以免对皮肤造成摩擦，加快病情发展。

白癜风属于一种色素脱失性皮肤病，临床表现为皮肤白斑，需要根据医生指导选择糖皮质激素药物治疗，如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，必要时还需要遵医嘱口服药物，如甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊等治疗。

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