得了白癜风在饮食上有很多需要注意的地方，包括禁忌食物、适宜食物、不宜食物等，建议患者在专业医生的指导下合理饮食，以取得较好的治疗效果。

1、禁忌食物：得了白癜风的患者在日常生活中需要注意禁忌暴饮暴食、过饥过饱、不吸烟、喝酒等，以免刺激机体导致免疫系统紊乱，免疫系统紊乱会导致黑色素细胞的功能受到影响，反而会加重疾病，对疾病的控制造成不良影响;

2、适宜食物：得了白癜风的患者在饮食上可以多吃豆制品、瘦肉、鸡蛋、奶制品等食物，因为这些食物中含有大量的蛋白质、维生素C、维生素D等营养物质，可以补充机体所需的营养，提高机体的免疫力。另外，还可以多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、白菜、苹果、香蕉等，不仅能为机体补充维生素、微量元素，还可以促进机体新陈代谢，有利于疾病恢复;

3、不宜食物：得了白癜风的患者在日常生活中不建议吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒、大蒜等，因为刺激性食物可能会刺激皮肤，导致黑色素细胞功能亢进，加重疾病症状。另外，还应少吃海鲜类食物，如海鱼、海虾等，海鲜类食物中含有大量的组胺，食用后可能会导致血管通透性增加，造成皮肤过敏现象，加重疾病症状;

4、其他：得了白癜风的患者要注意少吃羊肉、牛肉等红肉，以及动物内脏、鸭肉、鹅肉等白肉，因为红肉容易导致疾病症状加重，而白肉不属于红肉，不存在这种情况，所以可以适当少吃。

建议白癜风的患者及时到医院皮肤科就诊，进行皮肤镜检查、组织病理学检查等，在专业医生的指导下进行针对性治疗。在日常生活中要保持良好的心态，适当外出，树立正确的价值观。

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