引起月经不调的生理因素较多，常见的有饮食不当、不良生活习惯、情绪异常、药物因素、疾病因素，出现月经不调的情况时，建议及时就医，完善相关检查以明确原因。

1、饮食不当：如果在日常生活中经常吃生冷的食物，比如冷饮、冰淇淋等，可能会导致子宫受凉，造成子宫内血管收缩，从而引起月经不调的情况;

2、不良生活习惯：如果长期熬夜、抽烟、喝酒，或者过度劳累等，会导致内分泌紊乱，从而引起月经不调的情况;

3、情绪异常：如果长期处于精神紧张、抑郁、焦虑、压力过大的不良情绪中，可能会导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常，造成激素分泌减少，从而引起月经不调的情况;

4、药物因素：如果患者不遵医嘱服用避孕药，或者存在糖尿病、肿瘤等疾病，长期服用可能会影响卵巢功能，使卵巢分泌激素的水平紊乱，也会导致出现月经不调的情况;

5、疾病因素：如果身体患有子宫炎、盆腔炎、子宫肌瘤、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、子宫内膜息肉等疾病，则可能会导致生殖系统的功能出现异常，从而引起月经不调的情况。比如子宫炎症的患者，由于子宫内膜受到炎症因子的刺激，导致子宫内膜脱落，从而出现月经量增多或减少的情况。

引起月经不调的生理因素较多，如果出现此类情况，建议及时去医院妇科就诊，完善血常规、B超、CT等检查，以明确诊断，并且积极配合医生处理。

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