临床上对于白癜风的预防，应从精神、饮食、防晒、药物等方面着手。白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，表现为皮肤黏膜部位白斑，可能会影响患者的形象，还会给患者的心理造成较大的压力。

1、精神：在精神上要重视起来，不能有任何思想压力，尤其是较大的精神压力，患者要重视心理调节，保持乐观的心态，避免出现精神压力过大，影响身体健康;

2、饮食：饮食上要注重营养均衡，不能偏食、挑食。建议多吃含有维生素C的蔬菜和水果，如西红柿、猕猴桃等，也要多吃含有蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等。蛋白质是合成黑色素的重要原料，多吃含有蛋白质的食物，有利于白癜风患者病情的稳定，也有利于患者的身体健康;

3、防晒：出门要做好防晒，建议打伞、戴帽子、戴口罩等，做好物理防晒，而且要避免在阳光中暴晒，以免加重病情;

4、药物：患者要尽量避免口服或者静脉使用刺激性药物，如环磷酰胺、氯喹等，以免对黑色素细胞造成损伤。长期使用糖皮质激素药物的患者，要注意检测血糖、血压、血常规等，并注意补充钙剂和维生素D，以免出现药物不良反应;

5、其他方面：生活中要注意劳逸结合，不能过度劳累，也不能熬夜，以免身体免疫力下降，从而影响病情的恢复。患者要尽量避免外伤，如果身体出现伤口，要及时进行消毒处理，避免感染，导致病情加重。

建议患者在生活中养成良好的生活习惯，适当地锻炼身体，以增强体质，且要保持心情愉悦，避免过度焦虑，以免影响病情恢复。

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