便秘是一种常见的临床症状，症状表现包括大便次数减少、排便困难、粪便干结、排便不净、腹胀等。若患上便秘，建议及时就医治疗，以免延误病情，导致不良后果。

1、大便次数减少：一周排便次数少于2-3次，即便没有排便也会感觉到排便困难、腹胀、大便干硬，严重者甚至可能会出现肛裂、便血等症状表现;

2、排便困难：与便秘程度有关，一般会有粪便在肠道内运行速度变慢的表现，常感觉排便困难，想排便时又不能排出，想排便时又排不出来;

3、粪便干结：患上便秘后，粪便在肠道内运行速度减慢，在肠道内停留时间延长，水分大量被吸收，较为干燥，排出粪便时较为困难，排出粪便的时候还会带有异味，部分患者还会出现腹部胀痛的表现;

4、排便不净：若患者长时间存在便秘，粪便在肠道内停留时间较长，会和肠道内的有益菌群发生反应，产生大量气体，不容易被排出体外，所以会造成排便不净的情况;

5、腹胀：由于粪便在肠道内停留时间较长，导致肠道蠕动变慢，产生大量气体，不容易被排出，所以会造成腹胀的表现;

6、其他：部分患者还可能会出现肛裂、便血、腹痛、口臭、食欲减退、失眠、焦虑等症状。

建议在日常生活中应保持良好的生活习惯，合理饮食，以清淡、易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果，多喝水，适当运动，有助于保持大便通畅。

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