癫痫是一种表现为反复癫痫发作的慢性脑部疾病，会突然间毫无缘由的发作，任何年龄段的人均可发病，饮食因素在癫痫的发病当中有着重要地位。儿童癫痫患者应多吃新鲜蔬菜、水果等，保证维生素的摄入，还应多吃富含优质蛋白质、坚果类食物，以及低脂肪、清淡易消化的食物等。

1、新鲜蔬菜、水果：多吃富含维生素C的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，可以帮助补充多种维生素、微量元素，对身体有益。需注意癫痫患者应避免食用菠菜、芹菜、莴苣等蔬菜，或者西瓜、火龙果等水果，否则可能会影响胃肠道对于钙的吸收，从而影响疾病恢复;

2、富含优质蛋白质的食物：建议多吃富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，可以帮助患者补充大量的营养物质，有利于疾病恢复;

3、坚果类食物：如核桃、杏仁等坚果类食物，含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂等营养物质，能够帮助脑部神经递质的合成，帮助改善大脑功能，有利于癫痫病情的控制;

4、低脂肪、清淡易消化的食物：患癫痫的儿童应食用低脂肪、清淡易消化的食物，如米粥、面条等，避免食用油腻、辛辣、刺激的食物，如肥肉、辣椒、花椒等，以免刺激大脑神经，导致癫痫发作或加重癫痫。

除此之外，癫痫的患者应避免饮用刺激性饮料，如咖啡、酒精、碳酸饮料等，上述饮料可能会影响大脑神经，导致大脑异常兴奋，从而诱发癫痫发作。癫痫的患者还应避免暴饮暴食，否则容易加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等消化不良症状，也有可能诱发癫痫发作。

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