癫痫作为一种神经内科疾病，其治疗过程比较漫长、复杂。患者在治疗过程中需要长期服用抗癫痫药物，会对身体产生或大或小的副作用。

　　比如影响人体对维生素或其他营养元素的吸收，从而引发其它相关疾病。因此今天就给大家介绍一些癫痫患者需要补充的营养元素。

　　蛋白质

　　癫痫患者在饮食上，应该注重补充优质蛋白质。对于患者来说，植物蛋白和动物蛋白都可以促进患者神经系统的发育和增强，对癫痫病的治疗起到积极作用。

　　在日常饮食中，癫痫患者可多摄入一些高蛋白的食物，像鸡蛋，瘦肉以及牛奶制品等。

　　维生素

　　癫痫患者应多补充维生素B6、维生素C、维生素D、和维生素E。

　　有研究表明，对于儿童来说缺乏维生素B6可能导致癫痫。补充维生素B6可有效预防或控制癫痫的发作。可以多吃鸡肉、鱼肉、动物肝脏、豆类等。

　　癫痫患者多补充维生素C可缓解抗癫痫药物对大脑神经细胞的损伤，可在食谱中多增加维生素C，多吃深色蔬菜、花菜、薯类、猕猴桃、柑桔等。

　　维生素D可与钙元素一起补充，有利于骨骼生长，可以降低抗癫痫药物对小儿癫痫患者发育的影响。可多吃海鱼、瘦肉、蛋黄、动物内脏等。

　　维生素E可以抑制脑组织的氧化，降低癫痫患者抽搐的频率和幅度，所以癫痫患者可多吃胡萝卜、花生油、鸡蛋、豆芽、贝类等。

　　钙元素

　　钙元素可缓解癫痫患者脑部的异常放电，尽量减少癫痫发作和抗癫痫药物对大脑的损伤。因此癫痫患者很有必要补充钙元素，多吃肉类、禽蛋、奶制品、豆制品、骨头汤等，能够辅助癫痫的治疗和预防。

　　镁元素

　　癫痫患者长期缺乏镁元素会对中枢神经系统造成损伤，补充镁元素可在一定程度上缓解癫痫的症状。癫痫患者应增加镁元素的摄入量，平日里可多吃燕麦、小米、坚果、紫菜、芝麻、海产品等。

　　除了多补充以上元素，饮食一定要清淡而有营养，并且容易消化，避免饥饿过度或暴饮暴食。癫痫患者良好的饮食调理能够很好地辅助癫痫的治疗，起到事半功倍的效果。

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