防止白癜风的发病，需要远离有污染的环境，避免皮肤受到外伤。同时保持心情舒畅，生活起居规律，饮食有节，配合医生积极治疗。同时避免接触刺激性物质，如禁止使用刺激性化妆品。

1、远离有污染的环境：白癜风可能是因为皮肤表面存在破损，导致黑色素细胞受到破坏引发，如果长期处于受污染的环境中，有可能会引发皮肤病变，从而诱发白癜风;

2、避免皮肤受到外伤：皮肤表面出现破损时，可能会增加感染的风险，从而诱发皮肤病变，建议做好皮肤的护理工作，尽量避免皮肤受到损伤，也能够防止白癜风的发病;

3、保持心情舒畅：如果长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中，有可能会使免疫功能出现紊乱，从而增加白癜风发病的概率，建议保持心情舒畅，可适当进行户外运动，帮助调节心情;

4、生活起居规律：白癜风患者有可能会出现皮肤色素脱失的情况，从而出现皮肤白斑，如果经常受到日晒，也有可能会使皮肤受到损伤。建议在外出时做好防晒措施，如使用遮阳伞、穿防晒衣，同时还应注意休息，避免熬夜;

5、饮食有节：建议保持营养均衡，尽量避免挑食或者偏食，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃富含维生素的水果、蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，增强身体抵抗力;

6、避免接触刺激性物质：建议避免接触酚类化合物以及其他化学物质，以免对皮肤造成损伤，从而诱发白癜风。

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