月经过短的原因可能与年龄因素有关，也可能与营养不良、作息不规律、情绪不佳、手术等其他因素有关。建议出现该情况时，需及时去医院就诊，查明导致月经过短的具体原因。

1、年龄因素：一般女性在45岁后，卵巢功能会逐渐衰退，卵泡数目明显减少，容易出现卵泡发育不全的表现，进而导致卵泡发育不良，出现月经过短的情况;

2、营养不良：如果女性在日常生活中经常挑食、偏食，导致机体营养不良，就会导致体内缺乏雌激素，从而使子宫内膜生长变慢，进而导致月经过短;

3、作息不规律：如果女性长时间作息不规律，比如熬夜，就会打乱身体内分泌的节律，使内分泌失调，导致激素分泌不稳定，也容易导致月经过短;

4、情绪不佳：如果女性经常出现紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，导致情绪不佳，就会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的节律，使其功能紊乱，进而导致月经过短;

5、手术：女性做过人工流产手术后，可能会对子宫内膜造成一定的损伤，导致子宫内膜变薄，从而使月经量减少，出现月经过短的情况;

6、其他：先天性子宫畸形，比如弓形子宫、双子宫、残角子宫等，都可能会导致月经量少，出现月经过短的情况。另外，还可能与女性子宫内膜的病变有关，比如子宫内膜结核，结核杆菌破坏子宫内膜，导致子宫内膜变薄，从而出现月经过短的情况。

月经过短的女性，建议在日常生活中保持规律的作息，避免过度劳累，可适当进行体育锻炼。饮食上需注意营养均衡，以清淡易消化为主。

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