怀孕后身上长白癜风，一般可以通过加强皮肤护理、加强营养补充、心理调节，以及其他措施调理，必要时可以遵医嘱外用药物治疗。

1、加强皮肤护理：如果在怀孕期间长白癜风，有可能是长时间暴晒所引发的。因此平时要注意加强皮肤护理，外出时可以使用遮阳伞或者是穿防晒衣，减少紫外线长时间照射，有利于控制病情;

2、加强营养补充：在怀孕后需要保证充足的营养，如果经常挑食、偏食，有可能会导致营养摄入不足，从而可能引起免疫力下降，也有可能会促使白癜风发作。因此平时要注意饮食丰富多样化，建议适当多吃富含维生素的食物，比如西红柿、菠菜、苹果等，能够促进机体新陈代谢，增强自身抵抗力，从而预防病情加重;

3、心理调节：怀孕后身上长白癜风可能会影响到美观，从而会对自信心产生打击，还有可能会出现烦躁、自卑的情绪，因此需要进行心理调节，家人要注意陪伴和理解孕妇，多进行沟通和交流，并且还要保持心情舒畅，避免过度焦虑和紧张;

4、外用药物治疗：如果在怀孕期间长白癜风，皮损面积较大，可以在医生指导下外用他克莫司软膏、卡泊三醇软膏等药物进行治疗，能够控制病情的发展。

若长白癜风后，出现腹痛、阴道出血等不适症状，建议及时到医院的妇产科就诊，进行血常规、腹部B超等检查查明原因，并积极进行治疗。

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