人流手术虽然是一种小手术，但对女性的身体和心理都会产生一定的影响。所以女性在人流术后，应该通过注意休息、注意饮食、注意保暖、注意观察出血情况等事项进行保健。

1、注意休息：女性在人流术后要好好休息，术后宜卧床休息2-3天，以后可以下床适当活动，但应避免从事重体力劳动或接触冷水;

2、注意饮食：女性术后在饮食上要选择清淡、易消化的食物，术后1个月内要避免生冷、辛辣刺激性的食物。因为人流手术后子宫内膜会出现少量脱落，如果吃了辛辣刺激性食物，可能会导致出血量增加，也可能导致宫腔感染;

3、注意保暖：女性术后要注意保暖，因为人流手术后身体比较虚弱，如果不注意保暖，可能会导致受凉，从而引起身体不适。当机体受凉后，可能会导致患者出现关节疼痛、头痛等症状;

4、注意观察出血情况：应观察人流术后阴道流血情况，如果阴道流血量多于平时月经量，且持续时间长，可能是子宫腔内有残留物，应及时到医院就诊;

5、其他：术后还需要注意保持会阴部清洁，禁止性生活1个月，每天用温水清洗外阴，避免坐浴，以免引起感染。

人流术后除了要注意以上事项外，还应该遵医嘱应用抗生素预防感染，如头孢、阿莫西林等。还应该遵医嘱使用益母草促进子宫收缩，术后1个月常规到医院进行复查，了解子宫的恢复情况。

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