选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

社会发展越来越快，生存压力相比而言也越来越大，这也造成了很多社会病。失眠就算是其中一种。患有失眠的朋友们，这种想睡睡不着，在床上反复煎熬的痛苦，不是身处其中，很难体会其中滋味。暂时性的失眠对身体不会有太大的影响，如果是长期失眠的朋友们，就要引起重视了。千万不可不当回事。那长期失眠的主要表现症状及危害有哪些呢？ 让我们一起来看看。

　　失眠主要有以下8种症状

　　1 不容易睡着，或者不能进入深度睡眠。总体睡眠时间减少。

　　2 早晨很早就醒了，醒来之后就再也睡不着了。

　　3 整晚做噩梦，虽然睡着了，但是醒来后回忆做梦细节非常清晰。

　　4睡过精力不好，感觉跟没睡区别不大。

　　5发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复;

　　6容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感;

　　7 喜欢胡思乱想;

　　8长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。

　　失眠的危害不可忽视，长期的失眠，一方面降低工作学习的效率，同时白天会有疲惫感，全身不适，没有精神，进一步会导致反应迟钝。另一方面也造成注意力不集中。再时间日久，对精神方面会产生很大的影响，严重一点会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病。

　　在现在学习压力，生活压力，工作压力普遍巨大的情况下，大部分人或多或少都在透支身体的健康。睡眠时间得不到满足。失眠的情况也相对加剧。在了解了失眠的症状和危害后，一定要引起朋友们的重视。身体健康为一切之根本，好的睡眠质量直接决定身体体质的好坏。有失眠的朋友们，在配合医生治疗的前提下，放松身心。合理运动。一定能早日恢复健康。

　上海新科医院是华东地区拥有精神科资历和精神执业范围、集一流技术、先进设备、专业团队为一体的专业化、现代化的精神心理疾病诊疗医院。率先引进国内外先进的诊疗仪器，并有精神科学科带头人韩效兰主任、彭军主任等一批国内专业诊疗团队长期坐诊，尽心为患者的康复提供多重保障！

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