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　　上海银屑病医院哪家好？专家指出：身体是革命的本钱，是用金钱买不到的，对于那些患者牛皮癣的人来说更是如此，所以患者要保护好自己的身体，对抗牛皮癣疾病。那么，牛皮癣患者吃什么对身体好？

　　1、饮食要合理规律

　　牛皮癣饮食很重要的，应该多吃果蔬、多吃含膳食纤维高的食物;中年牛皮癣患者应注意补钙。鱼、杏仁、绿色蔬菜和奶制品(脱脂奶)都含丰富的钙，应多吃。

　　2、合理的控脂

　　中年牛皮癣患者每天脂肪摄入量不得超过总热量的30%，也不可少于15%。高脂肪饮食可导致肥胖症、心脏病和高脂血症。

　　3、做到不抽烟

　　抽烟会使寿命平均减少10年。在40—50岁间死亡的人，30%是因患与抽烟有关的疾病而致命。因抽烟而患肺癌、支气管炎的占总患病人数的9%;有20%的抽烟者患心力衰竭。但中年牛皮癣患者若在50岁以前戒烟，仍可恢复健康。

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