选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　蛋白质是人体所需的六大营养素之一，每个细胞和机体所有重要组成部分都需要它的参与，说“没有蛋白质就没有生命活动的存在”也不夸张。

　　对于一个健康的人来说，每天每公斤体重需要摄入1g~1.2g的蛋白质，按照体重60公斤算，一天要摄入60g~72g蛋白质。注意：这个参考值不适合健身增肌的人。

　　所谓低蛋白饮食，首先是减少蛋白质的摄入量，每天每公斤体重变成0.8~0.6g蛋白质。按照这个标准，同样一个60公斤体重的人，每天要把蛋白质摄入量控制在50g以内。

　　除了控制蛋白质摄入量，蛋白质的来源也至关重要，这里就不得不提优质蛋白和非优质蛋白的概念了。

　　蛋白质由20多种氨基酸组成，来自食物的氨基酸越接近人体本身的氨基酸，越容易被吸收利用。如果需要低蛋白饮食，那么就要保证每天所吃的蛋白质中有一半以上来自优质蛋白。

　　谷类、蔬菜、水果等在大家认知中绿色健康的食物，但站在蛋白质角度上看，它们就是没那么好的非优质蛋白了，真正的优质蛋白主要包括鱼、瘦肉、蛋、奶等动物蛋白。

　　像肾病患者比较关心的豆腐、腐竹等大豆制品，其实也属于优质蛋白范畴，只要控制好摄入量，可以放心吃。这里加一个小知识点：红豆、黑豆、绿豆虽然也是豆类，却不像黄豆一样属于优质蛋白。

　　不是所有人都适合低蛋白饮食！

　　很多人发现自己尿液里有泡沫或早起眼睛浮肿，就以为是肾不好，就开始按照低蛋白饮食要求自己。

　　这有点操之过急了！

　　虽然浮肿、蛋白尿是肾脏疾病的症状之一，但有这些症状未必是肾不好，比如浮肿可能是前一天晚上喝了太多的水，尿液有泡沫可能只是近期饮食不太好，并没有发展到病态。

　　到底是不是肾出了问题，是否需要严格的优质低蛋白饮食，到肾内科做下排查，在医生指导下进行。

　　即使确诊为肾脏病，也不意味着一定要低蛋白饮食。以慢性肾脏病为例，临床将其分为5期，通常3期及以上才考虑优质低蛋白饮食，3期以下的一般属于轻度肾功能不全，饮食避免油腻即可。

　　肾脏病患者优质低蛋白饮食，主要是在保证足够营养的同时，尽可能少地产生废物，减轻肾脏的负担，延缓病程的进展，推迟进入透析阶段。

　　错误低蛋白饮食小心营养不良！

　　都知道管住嘴对身体好，但管得恰到好处却是一件难事儿。

　　比如在前面说到了，蔬果的蛋白质不够优质。可能会有些朋友的反应是，那我以后就不吃蔬果好了。吃，当然要吃！毕竟身体还要靠这些食物获取维生素等其他营养成分啊！

　　其实，优质低蛋白饮食的大前提是身体有足够的热量摄入，再优化饮食中的蛋白质摄入。不吃饭或故意少吃饭，一味追求“低”，就走入了另一个极端，导致营养不良，免疫力下降，反而加快肾脏疾病进程。

　　这里提供一个既能控制蛋白质摄入量又能保证热量供应的小窍门：用淀粉类食物代替普通的主食，比如粉丝、粉条、粉皮、藕粉、土豆、山药、白薯、南瓜。如果不挑剔口感，也可以在商超选购经过处理的低蛋白米和面。

　　当然，一个人如果真的需要低蛋白饮食，在肾内科医生或营养科医生指导下进行，更个性化，也更安全。

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