2018-10-20 17:12:01
痤疮反复可以通过正确护肤、良好饮食、规律作息、局部清洁等方式预防。痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病,好发于青少年,可能与雄激素水平异常、皮脂分泌增加等因素有关,好发于面部皮肤,通常会出现粉刺、丘疹、脓疱等症状。
1、正确护肤:痤疮反复可能是患者洗脸不彻底,或者清洁不到位,导致皮肤油脂分泌过多,堵塞毛孔所引起,患者需要每天早晚彻底清洁皮肤,可以选择温和的洗面奶,建议不要使用刺激性的洗面奶,避免加重痤疮,同时不要使用油性或粉质化妆品,以免堵塞毛孔;
2、良好饮食:患者需要注意饮食清淡,避免食用辛辣、刺激的食物,如辣椒、花椒等,可以多食用新鲜的蔬菜、水果,如菠菜、苹果等,其中富含维生素A、维生素C等营养物质,可以促进新陈代谢,有利于痤疮恢复;
3、规律作息:如果患者长时间熬夜,会导致体内激素分泌水平异常,从而导致痤疮反复,建议患者保证充足的睡眠,避免熬夜,同时避免过度劳累,可以适当进行运动,如跑步、游泳等;
4、局部清洁:患者需要注意保持面部皮肤清洁,避免油脂、灰尘等堵塞毛孔,以免导致痤疮复发,建议患者选择合适的洁面产品,避免损伤皮肤,可以选用含有水杨酸或者果酸等成分的洁面产品,有助于清洁毛孔,改善痤疮。
除上述措施外,如果痤疮长时间不缓解,并且逐渐加重,建议患者及时到医院皮肤科就诊,通过皮肤镜检查等了解情况,可在医生的指导下使用药物治疗,如维A酸乳膏、盐酸克林霉素凝胶等。
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