白癜风属于后天色素脱失性皮肤病，可能与遗传、自身免疫系统疾病、精神压力过大、皮肤损伤等原因有关，导致黑色素细胞受损，导致黑色素生成减少，从而引发白癜风。一般情况下，孕妇朋友可以通过调整饮食、调整心情、外用药物等措施来预防白癜风。

1、调整饮食：孕妇朋友可以吃富含维生素C的蔬菜和水果，如西红柿、猕猴桃等，因为维生素C具有抑制黑色素细胞黑色素生成的作用，所以可以预防白癜风。另外，白癜风患者的饮食中要避免富含糖分的食物，因为糖分在人体内会转化为酸性物质，使皮肤干燥，可能会加重病情，建议少吃甜食或者零食;

2、调整心情：孕妇要保持良好的心情，不要因为疾病造成心情抑郁、焦虑等情况，可能会使免疫力降低，导致白癜风发作;

3、外用药物：孕妇可以在医生指导下外用药物，不要选择刺激性强的药物，可以使用温和、无刺激的药物，如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等，避免刺激皮肤，导致病情加重;

4、其他措施：外出时要做好防晒工作，尤其在紫外线较强时，外出可以穿防晒衣、戴防晒帽，或者打太阳伞等，避免皮肤长时间暴露在阳光下，可以有效预防白癜风的发生。

孕妇朋友一旦患有白癜风，要第一时间到医院就诊，在医生指导下给予药物治疗，定期复查，避免延误病情，同时避免盲目相信偏方，如白癜风散、白癜风胶囊等，不仅没有效果，还可能对身体造成不良影响。

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