选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　说起焦虑，很多人都不陌生，甚至有一些人正在忍受着焦虑的困扰，也因为焦虑而出现长期睡不着的症状。在这样的情况下，患者的身体健康就会逐渐出现问题，工作和生活也会逐渐失去平衡。为了避免这些情况的发生，焦虑失眠患者就应该积极的调理身体，努力的治疗焦虑失眠这种病症，这样才能让生活恢复正常。

　　1，食疗。在出现焦虑睡不着的症状之后，患者就可以适当的调整日常的饮食，多吃一些有利于提高大脑功能的食物，这样就能有效的缓解焦虑睡不着的症状。目前，生活中常见的红枣，核桃，羊脑，猪心，松仁等都属于这类食物，患者可以根据情况选择几种加入到日常的食谱中。

　　2，热水浴。在睡觉前，患者可以洗个热水澡，这样不但能有效的缓解身体疲劳，还能帮助患者缓解焦虑症状。在这样的情况下，患者失眠的几率就会降低，睡眠质量也会大幅度提高。

　　3，足底保健。如果患者出现了焦虑失眠的症状，还可以多做几次足疗，这样就能缓解紧绷的精神，让身体放松。除此之外，患者还可以在做足疗时重点按摩缓解焦虑失眠的反射区，这样就能让身体状态逐渐恢复。

　　4，药物治疗。如果患者焦虑睡不着的病症已经比较严重，那么就必须立即服药治疗，这样才能避免身体出现更严重的问题。不过，由于焦虑失眠的病程比较长，所以患者在服药期间应该多关注身体变化，这样才能及时沟通医生调整药物。

　　5，心理治疗。除了服用药物之外，心理治疗对于焦虑失眠患者来说也是必不可少的，因为大多数患者的心理都存在着一些问题。需要注意的是，患者在治疗时应该咨询专业的治疗医生，这样才能达到理想的调治效果。

　　 一对一个性化分型治疗让抑郁症患者做回正常人

　　过去由于医疗水平落后，患者难以得到有效治疗。而现在，南京长江中医院从病理机制、临床治疗、后期训练等多方面着手，采用生物治疗+物理治疗+中西医结合+心理辅导+个性化康复训练一体化综合治疗多动症，帮助患者早日摆脱疾病困扰，回归正常生活。

　　南京长江中医院是江苏省一家集历史性、专业性、科研性于一体的精神科专科医院。汇聚了内科主任医师谷仓、精神科主治医师应锐平等亲诊，引进有先进的检查治疗设备和绿色诊疗技术。以具备高尚的医德和精湛的医术的专家、绿色的诊疗技术和先进的设备、舒适的诊疗环境为患者的健康保驾护航

　　温馨提醒：治疗焦虑症，一定要选择正规的医疗机构进行，千万不要频繁更换医院和医生以及治疗方法，导致焦虑症的治好的可能降低，给患者和家人造成更大的伤害和痛苦。

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