白癜风患者需要注意避免皮肤过度暴露在紫外线下，饮食上需要注意多吃富含维生素C的食物，同时要保持心情舒畅、按时睡觉、避免劳累，患者要按照医生的嘱咐坚持治疗。

1、避免皮肤过度暴露在紫外线下：白癜风患者外出时要做好防晒工作，因为紫外线对皮肤的损伤较大，可能会加重病情，建议白癜风患者出门时可以穿长袖、长裤，戴帽子、打太阳伞，也可以戴口罩等，阻挡紫外线对皮肤的损伤;

2、饮食上注意多吃富含维生素C的食物：白癜风患者平时饮食上可以多吃富含维生素C的食物，比如西红柿、猕猴桃、柠檬等，维生素C能够阻断黑色素形成，如果体内缺乏维生素C，可能会导致病情加重，而西红柿、柠檬等维生素C含量较高，能够起到补充维生素C的作用;

3、保持心情舒畅：白癜风患者平时要保持良好的心情，不要过度紧张和焦虑，精神因素对病情的影响较大，精神过于紧张、焦虑可能会导致病情加重;

4、按时睡觉：白癜风患者平时要按时睡觉，因为睡眠不足会影响身体内分泌，身体内分泌失调可能会导致免疫力下降，从而导致白癜风发作;

5、避免劳累：白癜风患者平时不要从事长期劳累的工作，长期劳累可能会导致免疫力下降，从而引起白癜风发作。

白癜风属于自身免疫系统疾病，患者无法彻底治愈，因此建议白癜风患者要有耐心，不要给自己太大压力，积极配合医生进行治疗，经过积极的治疗，多数患者的症状可以得到改善。

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