脸色灰暗、满脸暗疮一般是由于内分泌失调或长期日晒引起，可以通过外用药物、口服药物、物理治疗、饮食调理等方式来进行处理。在治疗期间要注意做好皮肤护理，以促进疾病恢复。

1、外用药物：脸色灰暗、满脸暗疮可能是由于长时间熬夜或者饮食不当所造成，导致体内毒素堆积，从而出现皮肤暗沉、满脸暗疮的情况，可以遵医嘱外用维A酸乳膏或阿达帕林凝胶等药物来进行涂抹，能够促进老化角质层脱落，从而促进新的皮肤生成，同时也可促进表皮细胞生长，有助于缓解脸色灰暗、满脸暗疮的症状;

2、口服药物：如果是由于体内雄激素分泌过多导致脸色灰暗、满脸暗疮，可在医生指导下服用炔雌醇环丙孕酮片等药物进行治疗，有助于减少皮肤油脂分泌，调节激素水平，从而缓解脸色灰暗、满脸暗疮的症状;

3、物理治疗：脸色灰暗、满脸暗疮也可以通过采取激光治疗的方式进行改善，激光产生一定的能量可穿透皮肤表层，直达皮肤内层，将皮肤内的色素颗粒瞬间爆破，随着身体的新陈代谢排出体外，有助于改善皮肤状况，从而缓解脸色灰暗、满脸暗疮的症状;

4、饮食调理：建议患者多吃富含维生素的食物，如苹果、草莓、葡萄、黄瓜、西红柿等，能够促进皮肤新陈代谢，有助于淡化脸色灰暗、满脸暗疮。

建议患者先到医院皮肤科就诊，进行视诊、皮肤镜检查等，在医生的指导下选择合适的治疗措施。平时要注意休息，每天保证充足的睡眠时间，尽量避免熬夜。

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