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　　 夏季是一年中热的季节，也是皮肤病的旺季。臭名昭着的白癜风疾病喜欢在夏天出现。因此，患者应在夏季做白癜风护理，避免白癜风的增加。那么，白癜风患者如何在夏季做好护理工作呢？接下来就让武汉白癜风医院专家介绍一下。

　　护理1，夏天，闷热的天气会使人出汗过多，情绪烦躁，情绪低落，影响大脑的神经活动。如果这种状态持续太久，由于人体环境的不平衡，白癜风会变得更严重。白癜风患者可以通过参加一些身体活动或提示方法来控制情绪波动。

　　护理2，避免接触。这是基于*点，如果白癜风皮肤长时间暴露会对皮肤中的黑色素造成损害，使黑色素减少，形成白斑增大的后果。

　　护理3，适当暴露在阳光下。适当暴露在阳光下可有助于治疗白癜风。在夏天，晒伤患者晒日光浴的时间是早上和下午，暴露时间是红色。

　　护理4，充足的睡眠。由于闷热的夏天，身体出汗，人们将难以在晚上入睡，睡眠质量会下降。它使人整天感到疲倦，免疫力下降，病情恶化，因此有必要制定适当的休息计划和合理休息。

　　护理5，意护肤。夏天干燥会使皮肤中的水分经常缺失。白癜风患者应每天多喝水，饮食清淡，避免辛辣食物。

　　 武汉环亚白癜风医院专家表示在夏天，白癜风患者在进行自我护理时不得盲目行事。他们必须有一个科学的计划，并执行一个全面的过程。他们不能专注于“砰击”，这只会产生相反的效果，所以患者可以参考上述五项原则，从生活的不同方面开始，随着循序渐进，一定可以获得不错的效果。

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