天津阿波罗医院作为一家正规男性专科医院，多年来通过开展公益援助补贴活动，为众多男性患者解除各种男科疾病隐患，帮助他们树立新信心，享受健康婚姻美好生活。下面，我们就请天津阿波罗医院30余年男科诊疗专家胡太阳为大家讲解下关于如何提高性功能的问题。

　　男性性功能的问题一直都是很多人特别关注的，自古至今，男性朋友对性功能力的关注是不分国界、不分年龄和职业的。不论是高级白领精英还是底层劳动大众，几乎所有男性都性能力的提升有着执着的向往。

　　阳痿早泄怎么办？日常生活中阳痿早泄是非常普遍的性功能障碍疾病，对于发生了这些疾病我们应如何解决呢？

　　天津阿波罗医院男科专家指出：导致早泄的原因较多，应针对不同病因，应采用相应的对策。例如是包皮过长引起的早泄就应该及早切除过长的包皮;对于前列腺炎等疾病引起的器质性早泄阳痿就应及时解决这些问题。同时还要先要普及性知识，全面了解不同夫妻的性生活史，结合患者的具体情况，提出指导性建议，克服思想上的焦虑;性交前的安抚时间必不可少，男方应适当分散注意力，不能过分紧张，夫妻双方做好配合，采用各种行为治疗来延长发动射精的时间，同时配合药物治疗。另外，性生活动作幅度过大，增强刺激强度，都是导致射精过快，阳痿早泄的因素。

　　如何提高性功能？阿波罗男科专家教你几个小妙招

　　1、多吃含锌食物：缺锌可引起精子数量减少，性欲下降。含锌量较高的食物是牡蛎肉，其次有牛肉、花生、马铃薯等。因此，男性朋友可以在日常多食用这些食物。

　　2、按摩阴囊强化男性精力：经常用手直接按摩阴囊，可以使睪丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睪丸以新鲜血液，当然会增强睪丸功能，提高男性精力。

　　3、锻炼性交肌肉：阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉，其中耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肌肉，可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量，能促进勃起，增加性高潮时快感，有助于延长射精时间。

　　天津阿波罗医院男科专家指出，对于日常生活中男性朋友还用注意戒除手淫等不良习惯，避免过度性生活，要节制性生活频率，戒烟、戒酒，多参加一些体育锻炼对预防男科性功能障碍都有一定的帮助。myy

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】