目前在临床上白癜风的发病率比较高，而且各个年龄段都有发病的情况。患者在春季时养生，可以通过调整饮食、调整情绪、防晒、注意个人卫生等方面进行调理。

1、调整饮食：患者平时要注意饮食均衡，如适当摄入鸡蛋、牛奶、肉类等富含蛋白质的食物，以及菠菜、苹果等富含维生素的食物，避免挑食、偏食，尽量少摄入辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情;

2、调整情绪：在春季时，部分患者容易出现不良情绪，如忧愁、惊恐等，可能会加重病情，因此要调整情绪，保持乐观的心态，避免情绪过度紧张、焦虑，可以适当进行户外运动，如打羽毛球、跑步等，以放松心情;

3、防晒：由于春天阳光比较充足，患者外出时要注意防晒，可以戴帽子、打太阳伞、穿防晒服，避免阳光直接照射皮肤，以免加重病情;

4、注意个人卫生：春天气温变化较快，容易滋生细菌，且空气中的灰尘比较多，因此要注意个人卫生，可以适当增加洗澡的次数，并且要及时更换衣物，以免出现皮肤疾病。

此外，患者在春季时外出要戴帽子，以免紫外线照射后导致皮肤出现损伤，还要避免接触过敏原，如花粉等，以免加重病情。白癜风的发病与遗传因素有一定关系，患者可以前往医院皮肤科就诊，完善视诊、皮肤镜等检查，明确诊断，在医生指导下进行针对性治疗。

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