白癜风患者日常护理应注意调整饮食、防晒、护理皮肤、避免劳累、避免接触化学物质、保持心情愉悦等。白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，表现为皮肤出现白斑，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。

1、调整饮食：饮食宜清淡，少食辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、花椒、炸鸡、火锅等，以防加重皮损。可适当多食富含维生素C、维生素E的新鲜水果蔬菜，如猕猴桃、苹果、西红柿、胡萝卜等，对疾病的恢复有一定的帮助;

2、防晒：白癜风患者应注意防晒，外出时可戴遮阳帽或打遮阳伞，以避免阳光中的紫外线照射后加重病情。夏天可使用遮阳伞或涂抹防晒霜，避免强光照射;

3、护理皮肤：白癜风患者皮肤比较干燥，建议日常多涂抹润肤乳，如维生素E乳等，保持皮肤湿润，减少皮肤干燥，避免使用刺激性洗护用品，如碱性肥皂等;

4、避免劳累：劳累可能会使免疫力降低，导致疾病加重，因此白癜风患者应避免过度劳累，保证充足的休息;

5、避免接触化学物质：如含有化学成分的化妆品，建议在使用化妆品后，用清水清洗脸部，避免残留的化学成分刺激皮肤，不利于疾病恢复;

6、保持心情愉悦：白癜风患者需注意精神放松，如果精神过度紧张、焦虑，可使内分泌系统紊乱，导致免疫功能下降，从而诱发或加重白癜风;

7、其他注意事项：少数白癜风的患者可能会出现皮肤瘙痒的症状，可在皮肤瘙痒时外用糠酸莫米松乳膏等药物缓解。同时建议白癜风的患者进行适当的户外运动，如散步、跑步等，可以强身健体，增强机体抵抗力。

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