选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　随着社会的高速发展，人们的夜生活越来越丰富，熬夜成为现代人的通病。上网、加班，聚会等都成为了我们晚睡的理由。

　　然而熬夜不仅仅带来的是睡眠不足，也让我们的身心得不到休息，免疫力下降，肾功能也会受到影响。2016年，肾病领域权威杂志 发表的一项研究再次表明：相比每晚睡7~8小时的人，那些因为熬夜每晚睡眠时间不足5、6小时的人，尿蛋白发生风险明显增加，并且更进一步提出，那些因为熬夜导致睡眠不足的人，肾功能下降速度更快。

　　熬夜对肾的影响真的有那么大吗？答案是肯定的。很多人在熬夜后会感觉到身体十分疲累、精神不振、心烦意乱，第二天不管睡多久都感觉睡不醒，一整天都头脑混沌，稍微运动便气喘吁吁。这是因为熬夜对肾造成了不良的影响。熬夜后，带来的不仅仅是睡眠不充足的问题，同时还会引起免疫力的下降，而免疫力下降往往会导致肾病的复发。由此可见熬夜对肾病患者的危害是很大的。

　　想要保护好肾就要从睡眠开始避免熬夜，如何避免熬夜呢？

　　1、放下手机按时早睡，努力营造适于睡眠的环境。对于喜欢手机上网的人群，可以用手机设置时间提醒，避免因过度投入而忘记睡觉时间。

　　2、养成良好的睡眠习惯，睡觉前半个小时不进食刺激行的饮料、浓茶、咖啡等，避免情绪兴奋。

　　3、白天安排计划，不把工作留到晚上，适当运动消耗精力。

　　4、关注关于养生类的话题，认识熬夜的危害，从心里加强不熬夜的意识

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