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　　近几年，白癜风出现的频率和人群越来越密集，白癜风是公认的疑难皮肤顽疾之一，确诊快、治疗难，根据患者自身体质有一定的影响，白癜风的发生有季节性，每次季节交替的时候，白癜风都会处于休眠期，一旦受到外界刺激后，白斑就会开始疯狂的蔓延至全身。尤其是经常受到暴晒、裸露在外的皮肤，患者要及时做好防护措施，以免二次伤害皮肤。

　　首先要做好防晒，避免强日光照射。因少数人可能存在遗传素质，如是这样，强光照射后可引起黑色素细胞的破坏，而导致白斑的形成。其次，合理膳食。合理膳食，多食含铜、锌、钴的食物。不仅要食五谷杂粮，还应以各种肉类、蔬菜为付食，辅以瓜果之类，不可偏嗜。同时，也要因人而异进行不同食物的选择搭配。

　　平时要注意自己的情绪，保持精神乐观、心胸开朗、心情舒畅，这样就避免了因精神紧张所致的外 源性的刺激，也就避免了促发因素。所以平时要多开展气功、保健按摩、碧溪垂钓、郊游、养鱼种花等，均可陶冶情操，达到修身养性。还要注意加强锻炼，多锻炼可使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡达到增强体质，减少的目的。运动方式可因人而宜，可以打球、跑步、做操、跳舞、爬山、游泳等，运动量要由小到大，循环渐进，以运动后不觉乏力、明显气喘为度。

　虽然白癜风的治疗比较困难，但是并不是说白癜风无法治好，只要在发现患病后应及早治疗，其治疗效果较高，而且此时给患者带来的伤害也比较小。因此，白癜风的治疗重点还是需要患者早期治疗。一旦发现，立即去正规的、专业的白癜风医院去治疗，以防错过初期的治疗时间。

　　 美国Xtrac，308准分子激光治疗技术

　　美国Xtrac，308准分子激光治疗技术，其单一的308nm波长被认为是紫外光治疗白斑(白癜风)波长。研究表明准分子激光可使皮肤黑色素细胞体积增大，树突延长，酪氨酸酶的活性增加，黑素细胞合成的黑色能力加强;同时对表皮的免疫抑制作 用也是治疗白斑(白癜风)的作用机制之一。

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