癫痫是一种古老的疾病，是由不同病因所引起的，脑部神经元高度同步化异常放电所导致。饮食对癫痫的影响较大，一般不建议吃刺激性食物、兴奋性食物、维生素类食物、碳水化合物类食物，以及油腻食物，避免引起癫痫频繁发作，或者影响治疗效果。

1、刺激性食物：比如酒、浓茶、咖啡、芥末等，上述食物可兴奋神经系统，诱发癫痫发作，或者加重癫痫发作的症状，不利于病情恢复;

2、兴奋性食物：比如辣椒、胡椒、韭菜等，刺激性食物本身对于胃肠道可产生刺激，进食过多可能会影响正常睡眠，出现心慌、多汗等不适症状，影响正常生活。还可兴奋交感神经，引起异常放电，出现癫痫发作;

3、维生素类食物：比如维生素A、维生素B6、维生素C等，长期大量服用维生素类药物，可能会导致体内维生素蓄积中毒，出现维生素A、维生素B6缺乏的症状，可能会导致癫痫，或者加重癫痫发作;

4、碳水化合物类食物：碳水化合物可以为人体提供能量，但癫痫患者需要限制碳水化合物的摄入，过多食用碳水化合物容易使血糖升高，血糖异常升高可以诱发癫痫发作;

5、油腻食物：比如肥肉、奶油、炸鸡等，癫痫患者需要避免进食肥肉、奶油等富含饱和脂肪酸的食物，以免加重胃肠道负担，引起恶心、呕吐等不适，影响正常饮食。

癫痫患者除了注意上述饮食外，日常还需注意避免暴饮暴食，少量多餐，避免一次性进食过多。平时还应注意适当锻炼，比如慢跑、游泳等，有利于增强体质。

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