2018-09-07 18:01:10 北京首大眼耳鼻喉医院
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北京专治耳鸣医院哪个好?在当今社会,耳鸣是出现较多的疾病之一,若是不小心得上了,那对人所产生的影响可是不小,需要及时治疗,那到底北京专治耳鸣医院哪个好?
北京专治耳鸣医院哪个好?
1、合理饮食。日常要少食过甜、过咸及膏梁厚味的食物。
2、戒除烟酒。烟酒对听神经都有毒害,尤其是烟草中的尼古丁进入血液。
会造成内耳供血不足,从而引发耳聋。
3、避免噪音的损害。噪音会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳。
导致内耳的微细血管处于痉挛状态,使内耳供血减少,导致听力下降。
4、忌掏耳朵,常按摩。
挖耳是个不良习惯,易碰伤耳道,引起感染、发炎,甚至可能弄坏鼓膜。
耳道奇痒时,可用小棉签浸少许甘油或酒精轻擦耳道。
5、保持愉快的心情,多参加锻炼。
过度疲劳和精神紧张,都会引起内耳缺血,影响听力。
平时多参加力所能及的锻炼,如郊游、清晨散步、打太极拳等。
可促使全身血液循环,加强内耳血液供应,延缓器官衰老。
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