青少年要避免白癜风复发，在生活中应注意饮食、防晒、心理、药物等方面。白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，临床表现为白斑或白发，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。

1、饮食：青少年要避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、胡椒等，也要避免吃油炸、腌制类食物，以及容易引起过敏的海鲜等，以免刺激皮肤，不利于疾病恢复。建议多吃富含维生素C、维生素E的新鲜蔬菜、水果，如西红柿、黄瓜、橙子、猕猴桃、草莓、牛肉、鸡肉等，可以促进皮肤新陈代谢，有利于疾病恢复;

2、防晒：由于日光中的紫外线刺激皮肤，可能会导致体内黑色素细胞被破坏，导致白癜风，因此在日常生活中要做好防晒工作，如打伞、戴帽子、戴帽子等，避免皮肤受到过多紫外线照射;

3、心理：建议青少年保持积极、乐观的心态，避免过度劳累、熬夜，以免影响免疫系统，以及体内微量元素的新陈代谢，不利于疾病恢复。同时也应避免过度焦虑，以免影响睡眠，不利于身体健康;

4、药物：对于白癜风的青少年，也要避免因疾病造成心理压力过大，而导致焦虑症等疾病，建议在医生指导下用药，如白癜风丸、白灵片等，避免自行用药，以免加重病情;

5、其他方面：青少年还需要适当进行运动，如跑步、打篮球等，可以提高机体免疫力，在一定程度上预防白癜风复发。同时也要避免接触和吸入对皮肤有害的化学物质，如杀虫剂等，以免出现皮肤损伤，不利于疾病恢复。

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