2018-09-04 08:48:34 潍坊京都白癜风医院
一般对白癜风患者的饮食并没有特殊要求,因此没有白癜风吃哪些水果好的说法。通常可以根据患者喜好选择水果适量食用,比如富含维生素的水果,如猕猴桃、苹果、香蕉等,也可以适当吃一些其他富含微量元素的水果,如樱桃、柠檬等。
一、富含维生素的水果:
1、猕猴桃:猕猴桃中含有的维生素E、维生素C较为丰富,能够起到一定的抗氧化作用,有助于增强体质;
2、苹果:苹果中含有较多的维生素B、维生素C,以及钾、钙等微量元素,适量食用有助于补充身体所需的营养物质;
3、香蕉:香蕉中含有较多的钾、镁元素,有助于保持人体营养均衡。
二、其他富含微量元素的水果:
1、樱桃:樱桃中含有较多的铜、锰、锌等微量元素,其中的营养物质比较丰富,有助于促进血红蛋白的再生,可以帮助白癜风患者改善贫血的情况;
2、柠檬:柠檬中含有较多的维生素C,有助于改善皮肤黑色素沉着,可以帮助白癜风患者改善皮肤状况。
此外,虽然白癜风患者可以吃猕猴桃、苹果,但不建议一次吃得过多,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。除水果之外,白癜风患者还要注意少吃辣椒、花椒、洋葱等刺激性食物,尽量戒烟、戒酒。同时可以适当进行体育锻炼,有助于增强体质,帮助疾病恢复。
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