预防扩散，即控制扩散，腿部白癜风患者可通过避免诱发因素、防止外伤、注意个人卫生、保持心情愉悦等方式，降低白癜风扩散的几率。建议患者确诊后，及时在医生指导下进行相关治疗。

1、避免诱发因素：建议腿部白癜风患者避免皮肤直接暴露在阳光下，长期接触杀虫剂、脱色剂等化学物品，外出时需做好防晒工作，包括物理防晒和化学防晒，如防晒衣、防晒霜、防晒帽等;

2、防止外伤：在受到外伤时，尽量避免直接用手接触伤口部位，以免出现伤口感染，引发皮肤损害，加重腿部白癜风的症状，如果出现外伤，要及时到医院进行伤口护理，避免引发感染;

3、注意个人卫生：患者平时要注意个人卫生，保持皮肤清洁、干燥，勤换洗衣物，避免使用刺激性的洗护用品，不要频繁用手触摸皮肤，防止皮肤损伤。同时，要注意适当锻炼身体，以增强自身体质，提高机体免疫力，防止腿部白癜风扩散;

4、保持心情愉悦：在精神因素的刺激下，或长期熬夜等，可能会导致免疫力下降，腿部白癜风扩散的几率可能会增加，所以要保持健康、积极的心态，避免情绪波动过大;

5、其他措施：腿部白癜风扩散还可能与接触过敏原有关，如果患者出现过敏现象，要及时到医院皮肤科就诊，明确诊断后，可在医生指导下使用抗过敏的药物进行治疗，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。

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