癫痫是一种表现为反复癫痫发作的慢性脑部疾病，会突然间毫无缘由的发作，任何年龄段的人群均可发病，是最常见的神经系统疾病之一。癫痫病人能够做的运动，主要包括有氧运动、柔韧性运动、伸展性运动、回环性运动、高难度运动等。

1、有氧运动：能够增强癫痫病人的体质，促进血液循环，提高神经细胞对缺氧的耐受性，有利于刺激脑部神经，缓解癫痫发作;

2、柔韧性运动：可以提高病人的柔韧性和平衡能力，有利于肢体功能的协调，促进病人恢复;

3、伸展性运动：通过适当伸展，可以扩张、软化血管，增加血流速度，改善脑部的血液循环，有利于营养脑细胞，提高记忆力和智力;

4、回环性运动：可以使病人的身体保持一定的姿势，有利于刺激脑部神经系统，从而有利于神经细胞的功能恢复，避免产生不良影响;

5、高难度运动：需要克服一定的困难，能够使病人在较短的时间内完成较大的运动，对身体的负荷相对较小，有利于刺激脑部神经。

除以上运动外，还有无氧运动，可以根据癫痫病人的身体状况，选择合适的运动，例如爬山、健身操、游泳、跑步等，有利于癫痫病人的身体健康。癫痫病人需要在医生的指导下，规律服用抗癫痫药物，例如苯妥英钠、苯巴比妥等，有利于疾病控制。在生活中应避免劳累、熬夜，保持心情舒畅，防止癫痫发作。

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