男人正常做多久？有很多男性朋友对自己的性能力抱有怀疑，认为自己的性生活时间有点短，那么究竟，男人正常做多久正常？为此，天津阿波罗医院男科专家给出了专业解答：

男人正常做多久正常？

天津阿波罗医院男科专家指出：对于男性性能力不要单一从性生活时间来衡量，因为不同体质的人群需求和自身特点不同，因此不能一概而论。一般情况下，正常情况下，夫妻过性生活时，从双方性兴奋开始到射精结束大约到10，15分钟以上，有的可以达到20，30分钟以上。

男人性生活时间短怎么办？

1、器质性疾病导致男人性生活时间太短：很多疾病因素，如包皮过长、尿道炎、阴茎炎、多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、附睾炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影响脊髓中枢，引起射精过早，甚至是发生早泄。

2、精神因素导致男人性生活时间太短：久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷，丈夫对妻子存在潜在敌意、怨恨和恼怒，或对妻子过分的畏惧、崇拜、存在自卑心理等都是诱发性生活时间短的因素。

3、过度手淫导致的性生活时间短：如果过度手淫的男性，不仅会导致前列腺、精囊充血，也会使射精法神需要的刺激阙值，导致过早射精，诱发早泄等。

以上这些就是关于“男人正常做多久正常？”的专业介绍。对自己缺乏自信心的男性朋友要树立起自信，不要因为自己的性能力不行就对性生活产生畏惧甚至是厌恶，应该寻找正规途径解决方法，尽快恢复男性自信，享受美满婚姻生活。yzl

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