要了解医院到底专不专业，还是要对医院有所判断。比如，医院是否有先进的医疗设备，医院本身的医疗质量是否过硬，所患疾病在医院的科室是否是重点科室，还可以通过医院官网或者相关的科研论文来了解医院的科研成果等。还需要了解医院医生及医务人员的水平。除了看医院治疗是否专业外，还应观察和了解这家医院的治疗技术，因为只有高水平的医疗技术才能让患者收获好的效果。或许以下内容对你有帮助：

　每个人都要对自己的人生负责，都要关爱自己，不光是关爱自己的身理健康，还要关爱自己的心理健康。近年来，心理健康问题颇受社会的广泛关注，因为社会上的心理健康问题频频发生，因为抑郁自杀的案例比比皆是。

　　前段时间，一位明星因为心理问题而放弃了自己年轻的生命，引发大家关于精神卫生健康的讨论。为什么现在抑郁症增多？主要是生活压力、工作压力造成现代人身心的疲惫、厌倦。心理方面出了问题，身体也会有所反应，身心压力长期得不到释放，势必带来一系列的社会问题，影响家庭的幸福、社会的和谐，所以精神卫生问题必须得到全社会的重视。

　　一、不同阶段可能出现的心理问题

　　(1)婴幼儿(0-3岁)，会有因养育方式不当所带来的心理发育问题，如言语发育不良，交往能力和情绪行为控制差。家长多与孩子进行情感、语言和身体的交流，培养孩子良好的生活行为习惯，是避免婴幼儿精神卫生问题发生的可行办法。

　　(2)学龄前儿童(4-6岁)，这个阶段的孩子有难以离开家长，与小伙伴相处困难等问题，处理不好易发生拒绝上幼儿园，以及在小朋友中孤僻，不合群等问题，鼓励与小伙伴一起游戏，分享情感，培养孩子的独立与合作能力，可有效避免此类问题的发生。

　　(3)学龄儿童(7-12岁)和青少年(13-18岁)，常见的心理精神问题有学习问题(如考试焦虑、学习困难)，人际交往问题(如学校适应不良，逃学)，情绪问题，性心理发展问题，行为问题(如恃强凌弱、自我伤害、鲁莽冒险)，网络成瘾、吸烟、饮酒、接触毒品、过度追星、过度节食、厌食和贪食等，调节学习压力，学会情感交流，增强社会适应能力，培养兴趣爱好，是避免学龄儿童和青少年精神卫生问题发生的积极途径。

　　(4)中青年(19-55岁)，这个阶段来自工作和生活的压力很大，处在人生的关键时期，与工作相关的问题，如工作环境适应不良，人际关系紧张，就业和工作压力大等带来的问题;与家庭相关的问题，如婚姻危机，家庭关系紧张，子女教育问题。构建良好的人际支持网络，学会主动寻求帮助和张弛有度的生活，发展兴趣爱好，是避免中青年精神卫生问题发生的可行办法。

　　(5)中老年(55-岁以上)，此阶段常见问题有退休、与子女关系、空巢、家庭婚姻变故、躯体疾病等带来的适应与情感问题。坦然接受由于年龄增大带来的生理变化，构建积极向上的交往圈，多参加社交活动，学习新知识，拓展兴趣爱好，能够更好地安度晚年。

　　各类自然灾害、人为事故、交通意外、暴力事件等、除直接影响人们的正常生活外，还会引起明显的心理痛苦，严重的可引起精神障碍。认识突发事件带来的心理变化，积极寻求心理支持和帮助，是避免突发事件导致的精神问题的可行办法

　　心理疾病怕讳病忌医，在现实生活中，得了心理疾病的人很多都很自卑，不敢大方到专科医院就诊，怕别人异样的眼光，怕扣上“神经病”的帽子，这与人们对心理疾病的认识偏见有关，或者夸大了严重性，避之不及，或者不以为然，错过治疗时间，对得了心理疾病的人缺少科学的认识和理解，使他们背上沉重的思想包袱。

上海新科医院是由卫健委审批成立的专家型精神心理专科医院，汇聚京沪等地精神心理科专家进行定期联合会诊，更斥资引进先进的SA自主神经检测仪，帮助患者3分钟检测病因，因使用要求限制，整个华东地区仅有两台，其中一台便在新科。秉承着立足上海，服务全国的理念，上海新科医院已成功帮助来自全国各地的上万名患者摆脱疾病困扰。

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