预防癫痫病一般是指在之前的生活中已经发生过癫痫病，目前需预防、控制及治疗癫痫。通常可以通过避免诱发因素、保持心情舒畅、保持充足睡眠，以及积极治疗原发病等方式，减少癫痫发作次数。

1、避免诱发因素：部分诱发癫痫的因素可能会增加癫痫发作的概率，如过度劳累、饮酒、暴饮暴食、手术后禁食、紧张及焦虑、服用某些药物等。所以平时应尽量避免这些诱发因素，尽可能减少癫痫发作;

2、保持心情舒畅：在日常生活中，若压力过大，或出现过度紧张、焦虑等情绪时，可能会刺激中枢神经，使大脑神经元异常放电，从而诱发癫痫。所以应保持平和的心态，避免心情过于激动或紧张，从而预防癫痫发生;

3、保持充足睡眠：充足的睡眠可以帮助大脑神经细胞得到充分休息，有利于减轻大脑神经的负担，并且可以保持神经系统的稳定性，有利于预防癫痫发作;

4、积极治疗原发病：若本身患有脑部疾病，如脑血管畸形、脑部肿瘤等，可能会导致大脑神经元异常放电。此时通过积极治疗原发病，如通过手术切除肿瘤或进行保守治疗，可以预防癫痫发作。若为脑血管畸形引起，还可以遵医嘱使用甘露醇注射液、甘油果糖注射液等药物进行治疗。若为脑部肿瘤引起，则可以在医生指导下通过手术切除肿瘤，预防癫痫发作。

除上述措施外，还可以通过避免饮酒、避免驾车、避免游泳等方式，预防癫痫发作。同时在日常生活中，还可以适当进行体育锻炼，有利于增强机体抵抗力，也可以在一定程度上帮助预防癫痫发作。

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